運動服的布料應具備透氣性、快乾、防黏身的特性，建議選擇：
聚酯纖維（排汗布）：輕量、快乾，適合大量流汗的活動。
網眼布（Mesh布）：更透氣，適合籃球衣、跑步服。
彈性纖維（Spandex混紡）：適合瑜伽、健身房服飾。
避免純棉，因為它吸汗後會變重，影響運動表現。